Proportions pour 2 personnes soit 7 portions
| 1 x | courgette |
| 1 Gousse | ail |
| 2 x | oeuf |
| 30 g | farine de blé - T55 |
| 0.5 bouquet | persil |
| 1 g | sel |
| 1 x | poivre |
| 1 | poêle à blinis - 7 empreintes mathon |
| 1 | cul de poule - moyen |
| 5min | râper les courgettes |
| 5min | mélanger tous les ingrédients |
| 10min | cuire des galettes de 1 cm d'épaisseur |