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vendredi 20.11
petit déjeuner
déjeuner
goûter
banane
gingembre
noix de coco rapée
diner
gâteau de croque-monsieur - plats complets p51
préparer les rhums arrangés
samedi 21.11
petit déjeuner
déjeuner
filet de merlan
riz basmati
goûter
clémentine
diner
chili sin carne
dimanche 22.11
petit déjeuner
déjeuner
pomme de terre - charlotte - gros calibre
kinder délices
goûter
ananas
diner
velouté d'automne - plats complets p128